Overzicht van activiteiten

Cursus o.l.v. Ingrid van Dijk

Cyclus Het jaarwiel rond omvat vier focusdagen voor mensen die:

• bewust willen leven en het natuurlijke ritme van de seizoenen willen volgen
• regelmatig stil willen staan bij wat om aandacht vraagt in leven en werk
• veranderingen in hun leven organisch willen laten ontstaan
• het natuurlijke ritme in zichzelf willen ontdekken en verstevigen

Het jaarwiel is een concept dat in allerlei culturen voorkomt en wordt weergegeven door een cirkel met daarin een kruis voor de vier windrichtingen. Het is de cirkel van het leven en de seizoenen en staat symbool voor de doorgaande beweging van leven, dood en wedergeboorte in de natuur, voor de afwisseling tussen bloei en verval, beweging en rust. De fundamentele les van het jaarwiel is dat alles wat leeft – ook wij mensen - zijn eigen tijd en ritme kent. Bewuster en meer afgestemd leven begint met liefdevolle aandacht voor dat wat er in ons gaande is. Om pas in beweging te komen als de tijd daar rijp voor is en op de goede momenten los te laten en te rusten. Om zo het ritme van de natuur te volgen zoals het door ons heen geleefd wil worden.

De cyclus omvat vier focusdagen die ieder plaats vinden rond het hoogtepunt van een seizoen en in het teken staan van dat seizoen en de bijbehorende windrichting. Iedere windrichting en seizoen heeft zijn eigen karakter, zijn eigen energie, zijn eigen ritme, zijn eigen tempo en representeert een fase in de doorgaande cyclus van leven en dood. De kracht van een windrichting en het bijbehorende seizoen kan je helpen om meer zicht te krijgen en je eigen antwoord te geven op datgene wat er voor jou speelt in je leven.

Opbouw en programma van de cyclus

Iedere dag staat in het teken van één van de vier windrichtingen en het bijbehorende seizoen. We starten in Noord en doorlopen de cyclus van ontkiemen, groeien en bloeien en eindigen in West, waarin we de balans opmaken en oogsten wat het jaar jou heeft gebracht.

Dag 1 Noord - Winter

We beginnen de cyclus in Noord, de plek van de nacht en de winter, waar we loslaten wat ons niet meer dient. Om zo ruimte maken voor het nieuwe en ons overgeven aan de leegte van het niet-weten.

Wat mag jij loslaten om ruimte te maken voor het nieuwe?

Dag 2 Oost - Lente

De tweede dag staat in het teken van Oost, de plek van het ochtendgloren en de lente waarin de kiemen in jou zich langzaam ontwikkelen, wortelen en zich voorzichtig ontvouwen. Een pril begin van iets nieuws dat aandacht, voeding en rust vraagt om later in het jaar tot volle wasdom te kunnen komen.

Wat is het nieuwe dat in jou om aandacht vraagt?

Dag 3 Zuid - Zomer

Zuid is de plek van de middag waar de zon op het hoogste punt staat en de zomer woont. Alles groeit, bloeit en rijpt. De uitdaging in deze periode is om jezelf te laten zien, precies zoals je bent. Je kiest richting en bekent kleur en dat betekent dat je ook weerstand tegen kunt komen.

Waar sta jij voor? Wat kom je hierin tegen bij jezelf en anderen?

Dag 4 West - Herfst

West is de plek van de avond waar de zon ondergaat; de herfst is gekomen. Het is de tijd van oogsten van wat je eerder hebt gezaaid. Een periode waarin je de balans opmaakt en ordent. In West keer je naar binnen en kijk je naar jezelf.

Wat is jouw oogst van de afgelopen periode?

Programma van de dagen

De basis van iedere dag is de stilte waarin we samen zijn. Vaste onderdelen zijn steeds:

• Een inleiding over de plek in het jaarwiel, de windrichting en het seizoen.
• Licht lichaamswerk.
• Aandachtsoefeningen.
• Inspirerende vragen en uitwisseling hierover.
• Een lunch passend bij de tijd van het jaar.
• Een stiltewandeling in het nabijgelegen bos.

We zullen ongeveer de helft van de tijd echt buiten zijn.

De dagen vinden plaats op vrijdagen van 10 tot 16 uur in de kerkzaal van de Doopsgezinde gemeente in Zeist. De kerk ligt vlakbij het Zeisterbos en rond de kerk ligt een besloten tuin waar we gebruik van mogen maken. We zullen dan ook veel naar buiten gaan om de natuur werkelijk te ervaren.

De plek is 5 minuten lopen vanaf busstation Zeist. Wanneer je met de auto komt kun je je auto vrij parkeren in de in de buurt.

Dag 1 Noord vrijdag 9 december 2022

Dag 2 Oost vrijdag 17 maart 2023

Dag 3 Zuid vrijdag 16 juni 2023

Dag 4 West vrijdag 22 september 2023

De dagen vormen met elkaar een geheel waarin we het hele jaarwiel één keer doorlopen.

De kosten van de hele cyclus

De cyclus van vier dagen kost in zijn geheel € 495, incl. btw.

Inbegrepen zijn:

• Een online kennismaking van 30 minuten.
• Verblijfskosten, inclusief koffie, thee, versnaperingen en een biologische verzorgde lunch voor alle vier de dagen.
• Alle begeleiding met oefeningen en opdrachten.
• Een samenvatting van het thema en de bijbehorende opdrachten in een e-book per keer.

Meer informatie is te lezen op https://beddingwerk.nl/focusdagen-het-jaarwiel-rond/.

Aanmelden en contact

Als je wilt overleggen of deze cyclus iets voor jou is of je wilt je direct aanmelden, neem dan contact op met:

Ingrid van Dijk van Beddingwerk

06-10686514

info@beddingwerk.nl

Graag aanmelden uiterlijk 15 november in verband met de huur van de locatie.