Overzicht van activiteiten
![](/agenda/plaatjes/1713603690_1713603521.jpg)
Peulvruchten
Workshop o.l.v. Ineke Fienieg
Peulvruchten zijn onmisbaar in de vegetarische en veganistische keuken, samen met graan bieden ze ons voldoende plantaardige eiwitten waar geen vleesvervanger meer aan te pas hoeft te komen.
Peulvruchten zijn een veel ouder gewas dan granen en hebben nooit dezelfde status als graan bereikt. Je eet ze ook minder vaak en in kleinere hoeveelheden dan granen.
Niet iedereen kan de eiwitten in peulvruchten moeiteloos verteren. Een voorwaarde voor het goed verteren van peulvruchten is dat ze goed gaar zijn. Dat betekent in de keuken: wassen, weken, koken en nawellen.
In deze workshop leer je wat een peulvrucht is en wat je moet doen en waar je op moet letten om een peulvrucht goed te kunnen verteren. Ook leer je de rest van de maaltijd zo samen te stellen dat het niet alleen het lichaam, maar ook de geest voedt.
zaterdag 8 juni 14.00-15.30 uur
Voedwel
Nachtegaalstraat 51a, Utrecht
06 4998 4398
![](/agenda/plaatjes/1717930902_1717930432.jpg)
Gratis aquarel-schilderles met Marianne Polhout
Ben je ook soms een beetje internet-moe en wil je de realiteit van de verschillende kleur-karakters al schilderend ervaren m.b.v. Steiner’s kleurencirkel?
lees hier verder...![](/agenda/plaatjes/1718364719_1718364338.jpg)
Zit er leven in de dood?
Zomersymposium met Sabine van den Bulk, Folkert Brugman en Wim Wolbrink
lees hier verder...![](/agenda/plaatjes/1719991025_1719990863.jpg)
Zomer-meditatie met graniet
Tijdens de zomertentoonstelling van Edelsteenwinkel Karbonkel organiseert Wendela Copijn regelmatig avondmeditaties.
lees hier verder...![](/agenda/plaatjes/1718795209_1718794111.jpg)
Concert van Het Internationale Werbeckensenmble
Op het repertoire staan naast werken van Mendelssohn en Grieg ook minder bekende stukken van Mäntyjärvi en Casals.
lees hier verder...![](/agenda/plaatjes/1719992010_1719991154.jpg)
Zomer-meditatie met toermalijn
Bij de lustrumtentoonstelling van Karbonkel organiseert Wendela Copijn zomeravond-meditaties.
lees hier verder...![](/agenda/plaatjes/1719992115_1719992016.jpg)
Zomer-meditatie met topaas
Bij de zomertentoonstelling van Edelsteenwinkel Karbonkel, zie exposities, organiseert Wendela Copijn zomeravond-meditaties.
lees hier verder...Avond-rondleiding lustrum tentoonstelling Karbonkel
Door: Wendela Copijn
lees hier verder...![](/agenda/plaatjes/1713848250_1713847779.jpg)
Zomerweek: Buiten-Euritmie-Kunst
Met Juliette van Lelieveld, euritmie en Brian Lamb, piano, en verschillende gastdocenten. Deze week is helemaal volgeboekt!
lees hier verder...![](/agenda/plaatjes/1660250702_1660250262.jpg)
Uit de wereld van de elementenwezens
Bijeenkomsten met begeleiding van Marinus (voorheen bekend als René) Pennings
lees hier verder...![](/nav/pics/vlaggen/BE.gif)
Stap in creatie
Vijfdaagse reis, ontdekkingstocht naar jezelf.
lees hier verder...![](/agenda/plaatjes/1717430899_1717430203.jpg)
Staande stenen - Aarde en kosmos in gesprek
Driedaagse zomercursus over de megalietcultuur.
lees hier verder...![](/agenda/plaatjes/1713010322_1713009818.jpg)
Op weg met de Apocalypse
Cursus oefenen met beelden, o.l.v. Kees Zoeteman en Astrid van Zon
lees hier verder...