Overzicht van activiteiten

Kookworkshop o.l.v. Jeanette Matser en Monique Lieon

We zijn verheugd om aan te kondigen dat we in mei weer starten met een nieuwe serie kookworkshops: 'Koken zonder Vlees'! Sluit je aan bij ons op drie dinsdagavonden, waar we met minimaal zes deelnemers samen de keuken in duiken. Tijdens deze avonden bereiden we verschillende makkelijke en praktische gerechten, die we natuurlijk ook samen opeten.

Elke workshop heeft een speciaal thema, zoals bijvoorbeeld 'Eiwitten'. Dit is niet alleen een kans om heerlijke, vleesloze maaltijden te leren maken, maar ook om meer te leren over de waardevolle voedingsstoffen die deze gerechten bieden.

Wist je dat je soms extra eiwitten nodig hebt? Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn als je intensief sport of herstellende bent van een blessure, zoals een gebroken sleutelbeen na een uitdagende mountainbiketocht. Een bordje met geroosterde bloemkool, verrijkt met noten en een romige dip van cottage cheese, gerookte tofu en rucola, biedt je de eiwitboost die je nodig hebt.

Sluit je aan en ontdek de heerlijke mogelijkheden van een plantaardig dieet, met de meerwaarde van natuurvoedingsachtergronden. Laat je inspireren en leer hoe je op een smakelijke en voedzame manier zonder vlees kunt koken!

De datums zijn: 13 / 20 / 27 mei 2025

Tijd: 18.00 – 20.30 uur

Prijs: € 140,—

We kijken ernaar uit je te verwelkomen!

Smakelijke groet,

Jeanette Matser & Monique Lieon

Instagram @kookheksen