menu

Overzicht van activiteiten

 

agendabericht toevoegen

 « 123456 » 

vanaf vrijdag 17 oktober
Leiden

Meditatie als krachtbron in het dagelijks leven

Cursus met Joost Poel

Het inbouwen van een meditatief moment in de dag kan een grote hulp zijn om de uitdagingen van het leven rustig en zeker tegemoet te treden. Het kan een innerlijke focus geven en het waarnemingsvermogen vergroten, en zo de zelfstandigheid versterken.

Het besluit om te gaan mediteren is per definitie een vrij besluit, niets of niemand kan je dwingen om te gaan mediteren. Dat kan het tegelijkertijd ook lastig maken om een regelmatige meditatieve praktijk op te bouwen.

De opzet van deze cursus is om de deelnemers hun eigen weg te laten vinden in het opbouwen ervan. We gaan zeer basaal te werk: het onderzoek van het eigen bewustzijn in kleine stappen. Dingen die we allemaal kennen en doen, proberen we vanuit een heel nieuw standpunt te bezien. Dat kan tot zeer verrassende ervaringen leiden. Vragen kunnen b.v. zijn:

  • Hoe verandert een ruimte als je een kaars aansteekt?
  • Wat verandert er aan je zelfwaarneming als je je ogen sluit?
  • Wat doe je nu precies als je je aandacht ergens op richt?
  • Wat gebeurt er als je iets in je aandacht vasthoudt?
  • Wat is een voorstellig of innerlijk beeld, waar ervaar je die?
  • Hoe bewegen gedachten en gevoelens in je?
  • Hoe kom ik tot innerlijke rust, in ieder geval tijdens de meditatie?

Bij deze en vele andere vragen hanteren we een fenomenologische methode, dat betekent dat de waarnemingen en ervaringen van de deelnemers serieus worden genomen en geen onderwerp van discussie zijn. Deze waarnemingen worden verzameld, op een rijtje gezet en dan gezamenlijk bekeken om tot een beeld van alle mogelijkheden te komen, en van elkaar te leren.

De resultaten van dit onderzoek worden dan gebruikt om ons meditatief te verdiepen in bepaalde inhouden. We richten ons op voorwerpen uit de natuur, kunstwerken en teksten, spreuken of gedichten. Hierbij is een eigen inbreng mogelijk.

Het “ken u zelve”, als de oproep aan iedereen die een meditatieve weg wil gaan, is dus de leidraad.

Het is een verkennende reis in een totaal nieuwe wereld, die toch heel dichtbij ligt, en tot zeer verrassende inzichten kan leiden over je eigen vaardigheden en beperkingen, die van anderen, en de kwaliteiten van onze leefomgeving.

Data: 17 oktober, 14 november, 12 december 2025, 16 januari, 13 februari, 13 maart en 17 april 2026

Tijd: 10.00 tot 12.30 en van 13.30 tot 16.00 uur

(1 uur lunchpauze – soepje wordt verzorgd, verder eigen lunch mee)

Kosten: € 490,00 (inclusief BTW en inclusief soepje)

vrijdag 17 oktober 10.00 uur

vrijdag 17 april 2026 16.00 uur

De Zonneboom
De Laat de Kanterstraat 5, Leiden

071 512 3137

www.zonneboom.nl

meer activiteiten (4) in deze omgeving...

dinsdag 14 oktober
Zutphen

Uit de wereld van de elementenwezens

Bijeenkomsten met begeleiding van Marinus Pennings

lees hier verder...
dinsdag 14 oktober
Bennenkom of Wageningen

Energiek de herfst door!

Kookworkshop deel 2, met Jeanette Matser en Monique Lieon

lees hier verder...
dinsdag 14 oktober
Den Haag

Fenomenologie van de ziel en de ontwikkeling van de scholingsweg

Lezing door Leo Kool

lees hier verder...
dinsdag 14 oktober
Vorden

Boek 'n avond met Jacqueline van Paaschen

Auteur Jacqueline van Paaschen wordt geïnterviewd door Doede Hardeman

lees hier verder...
woensdag 15 oktober
Culemborg

De overgang

Lezing door Johanna Priester

lees hier verder...
vanaf donderdag 16 oktober
Rotterdam

Een zacht licht

Cursus houtskool in licht en duisternis, o.l.v. Myra van der Linden

lees hier verder...
vanaf vrijdag 17 oktober
Almere

Gesprekskunst

Tweedaagse training o.l.v. Lieke Deelstra

lees hier verder...
vrijdag 17 oktober
Antwerpen

Van moeder Aarde naar broeder Aarde

Voordracht door Jesse Mulder

lees hier verder...
zaterdag 18 oktober
Bennenkom of Wageningen

Energiek de herfst door!

Kookworkshop deel 1, met Jeanette Matser en Monique Lieon

lees hier verder...
dinsdag 21 oktober
Zutphen

Vanaf beide oevers

Maandelijkse bijeenkomst, begeleid door Heleen de Weger

lees hier verder...
dinsdag 21 oktober
Bennenkom of Wageningen

Energiek de herfst door!

Kookworkshop deel 3, met Jeanette Matser en Monique Lieon

lees hier verder...
vanaf donderdag 23 oktober
Utrecht

Module Noodpedagogiek

Lezingen door Bernd Ruf

lees hier verder...
donderdag 23 oktober
Zoom

De mannen van Michelangelo

Beeldschermbijeenkomst met Mirjam Gouweloos

lees hier verder...
vanaf donderdag 23 oktober
Zutphen

Het ontstaan van de antroposofie vanuit de mysteriën

Lezingenreeks

lees hier verder...
donderdag 23 oktober
Den Bosch

De Westerse Leegte: Spelen met Vuur op de Weg naar Inzicht

Voordracht door Wim Wolbrink i.s.m. Folkert Brugman, muzikant

lees hier verder...
vanaf vrijdag 24 oktober
Zeist

Water is meer dan H2O

Vanuit de Natuurwetenschappelijke Sectie in Nederland organiseren we deze bijeenkomst over water, dat meer is dan H2O.

lees hier verder...
zaterdag 25 oktober
Kerk Avezaath

Euritmie voor de honingbij

Ontmoetingsdag voor euritmisten en imkers met Christine van Draanen - euritmietherapeute en Heleen van Elsacker - BD-imker

lees hier verder...
vanaf zaterdag 25 oktober
Bosch en Duin

Masterclass dramatische euritmie

Met Michel Vitales en Guido Borstlap

lees hier verder...

 « 123456 » 

 

agendabericht toevoegen