
verzorgd door Ilse Beurskens-van den Bosch
Zoet en kruidig sap
Proost! Op een gezond nieuwjaar!
Lekker warm sap voor een winterse dag. Vol vitaminen, mineralen en vitaliteit.
Ingrediënten
- 1/3 wortelsap
- 1/3 rode bietensap
- 1/3 appelsap
- een stukje verse gember
- gemalen kruidnagel
- gedroogde tijmblaadjes
![]()
Gember schillen en raspen op een fijne rasp. Tijm malen in een vijzel.
![]()
![]()
![]()
Sap, gember, kruidnagel en tijm mengen en minimaal een half uur laten staan. Verwarm het sap daarna tot maximaal 40ËšC.



Lekker in de namiddag of als aperitiefje.
![]()
![]()
Week 5 van december
